Kas rada stresu darba vietā un kā to mazināt?

Darbs ir vide, kur mēs pavadām lielu daudzumu sava laika, un tas noteikti ietekmē mūs gan fiziski, gan emocionāli. Mērena deva stresa darbā ir pat labi. Šāds stress motivē un padara mūs stiprākus. Savukārt pārāk daudz stresa ir slikti. Tas padara mūs...

Darba dzīve

Kad kaitina viss, izņemot darbu

Darbaholisms ir atkarība no darba. Līdzīgi kā ar citām atkarībām: no alkohola, no narkotikām, no cigaretēm.Pienāk brīdis, kad cilvēks vairs nevar iztikt bez darba. Un diemžēl viņam nekas cits vairs neeksistē. Daudzi, kas tādējādi sirgst, to sauc par ...

Prasības darba vietas iekārtojumam

Darba procesa plānošana Darba devējam darbinieks ir jāinformē par visiem riska faktoriem un to novēršanas vai samazināšanas iespējām darba vietā, kā arī jāļauj pašam darbiniekam piedalīties darba vietas iekārtošanā un darba laika organizēšanā. Darba ...

Darba dzīve

Citi

Darbaspēka ģeogrāfiskā mobilitāte Latvijā

Veikts pētījums "Darbaspēka ģeogrāfiskā mobilitāte". Tā rezultāti rāda, ka strādāt ārzemēs devušies ~ 86 000 Latvijas iedzīvotāju. Aizbraucot strādāt uz ārzemēm, deklarētā dzīvesvieta Latvijā lielākoties tiek fiziski saglabāta (drošība, ka būs k...

Profesionālā izdegšana – mīts vai patiesība?

Profesionālā izdegšana visbiežāk rodas darbiniekiem, kas savā ikdienā strādā ar cilvēkiem. Jēdziens "izdegšana" pirmo reizi minēts pagājušā gadsimta 70.to gadu sākumā. Asociētā profesore sociālajā psiholoģijā Anita Lasmane CV Market pastāstīja, ...

Pašmotivācija

Saglabāt augstu pašmotivāciju ikdienas darbā, kad jāatvaira liels daudzums negatīvu emociju un nedrošību par nākotni, ir zināma cīņa, lai neļautos šaubām un depresijai. Pašmotivācija nenoliedzami ir nosacījums, kas ļauj mums nestāvēt dzīvē uz vietas,...

Karjera, karjeras plānošana, karjeras veidi organizācijā

Organizācijas vadībai un darbiniekiem jāmācās pieņemt dažādie karjeru veidi, ne tikai tradicionāla vertikāla karjeras izaugsme, un laba personāla vadīta uzdevums ir skaidrot šos dažādos karjeru veidus, izgaismot to plusus, un palīdzēt cilvēkiem saska...

Citi

Būtiskais par darbu ārzemēs

"Piedāvājam darbu ārzemēs..."- tas skan vilinoši.
Latvijas Republikas darba likumdošana neaizliedz Latvijas pilsoņiem un pastāvīgajiem iedzīvotājiem strādāt citās valstīs. Pašlaik daudzi cilvēki, īpaši jaunieši, meklē darbu ārzemēs. Izvēles iemesls...

Citi

Kāda ir darbinieka atlaišanas kārtība?

Kādi ir Darba likumā noteiktie gadījumi, kad var atlaist darbinieku? Kāda ir atlaišanas kārtība?
Darbiniekam jāņem vērā, ka darba attiecības ar viņu var tikt izbeigtas tikai Darba likumā noteiktos gadījumos:
o pušu savstarpēja vienošanās;
...

Citi

Akorda darba apmaksa - atbilstoši likumam

Strādāju uzņēmumā, kur lielākajai daļai darbinieku ir noteikta akorda darba apmaksa. Mani interesē, kā maksā tad, ja darbinieks neveic darbu svētku dienā, kas iekrīt viņam noteiktajā darba dienā? Cik saprotu, tad būtu jāmaksā atbilstoši Darba likuma ...

Kā apmaksā darbu svētku dienās?

Lūdzu, paskaidrojiet, kā jāsamaksā par nostrādātu dienu svētkos, kas iekrīt nedēļas vidū (piemēram, 4. maijs — piektdienā, bet 13. maijs — svētdienā)? Mums svētku dienu svētdienā apmaksā dubulti (jāstrādā pilna diena — 13 stundas, bet aprēķina par 26...

Citi

Daži jautājumi par darbinieka izdevumiem

Vai darbiniekam ir tiesības prasīt savu izdevumu atlīdzināšanu?

Darbiniekam ir tiesības prasīt, lai darba devējs atlīdzina viņam izdevumus, kuri atbilstoši darba līguma noteikumiem nepieciešami darba veikšanai vai arī ir radušies ar darba devēja ...

Citi

Darba laika ierobežojumi

Kad un kā nosaka tiesības uz darba pārtraukumu?

Ja darba laiks ir ilgāks par sešām stundām, jums ir tiesības uz pārtraukumu darbā ne vēlāk kā četras stundas no darba sākuma. Pārtraukuma ilgumu nosaka darba devējs pēc konsultācijām ar darbinieku p...

Citi

Papildu piemaksa par darbu – kā to aprēķina?

Vai man ir tiesības saņemt piemaksu par papildu darbu? Kā piemaksa tiek aprēķināta?
Darbiniekam, kas paralēli darba līgumā noteiktajiem pienākumiem pēc darba devēja pieprasījuma papildus veic citus pienākumus, ir tiesības saņemt atbilstošu piemaksu ...

Citi

Ko nozīmē summētais darba laiks?

Darba devējs var noteikt summēto darba laiku, ja darba rakstura dēļ nav iespējams ievērot attiecīgajai darbinieku kategorijai noteikto normālo dienas vai nedēļas darba laika ilgumu, piemēram, nepārtraukti strādājošos uzņēmumos apkalpojošā sfērā. Pirm...

Citi

Vai darba līgumā var paredzēt dažādus līgumsodus?

Vai darba līgumā var paredzēt dažādus līgumsodus? Piemēram, par smēķēšanu darba laikā vai par 5 minūšu kavējumu atvelk no algas Ls 5 vai paredz - ja darbinieks uzņēmumā nenostrādā 5 gadus, tad maksā līgumsodu Ls 5000. Vai šādi noteikumi darba līgumā ...

Pārbaudes laiks un darba termiņš

Klikšķini šeit, lai lasītu aktuālo rakstu par pārbaudes laiku » Darba likuma 47. panta pirmā daļa paredz, ka pārbaudes laikā darba devējam un darbiniekam ir tiesības rakstveidā uzteikt darba līgumu trīs dienas iepriek...

Tiesības uz papildatvaļinājumu?

Darba likuma 151. panta pirmās daļas 1. punkts paredz, ka papildatvaļinājumu piešķir darbiniekiem, kuriem ir bērns vecumā līdz 16 gadiem.
Vai šī garantija pastāv arī tad, ja vecākajam bērnam ir, piemēram, 16 gadi un viens mēnesis? Ja ne, tad, vai šī...

Citi

Darba koplīgums

17.pants. Darba koplīguma saturs un forma (1) Darba koplīgumā puses vienojas par noteikumiem, kas regulē darba tiesisko attiecību saturu, it īpaši darba samaksas un darba aizsardzības organizāciju, darba tiesisko attiecību nodibināšanu un i...

Tavs darbs - tavas tiesības

PĀRZINI SAVAS TIESĪBAS UZ ATPŪTU Atkarībā no uzņēmuma politikas var tikt īstenotas atšķirīgas pieejas darbinieku atpūtas laika noteikšanā. Tomēr, pastāv vairākas Latvijas tiesību aktos noteiktās pamatnormas, kuras attiecas uz visiem...

Gandrīz katrs piektais strādājošais Latvijā saņem algu aploksnē

Gandrīz katrs piektais strādājošais Latvijā saņem algu aploksnēGada laikā par 7% samazinājies Latvijā strādājošo skaits, kas visu vai kādu daļu algas saņem neoficiāli, taču aplokšņu algu īpatsvars joprojām ir augsts – aptuveni 18% no speciālistu darb...

Pētījums: jaunie vienā darba vietā nostrādā mazāk par pusotru gadu

Pētījums: jaunie vienā darba vietā nostrādā mazāk par pusotru gadu Dati, kas iegūti no speciālistu darba portāla cvmarket.lv CV datubāzes, pārliecinoši rāda, ka gados vecāki darbinieki vienā darba vietā strādā ilgāk. Ja 18–29 gadu vecumā darbini...

Darba meklētāji ar augstāku izglītību prasa augstāku atalgojumu

Jo augstāks ir darba meklētāju izglītības līmenis, jo lielāku atalgojumu viņi prasa par savu darbu – liecina speciālistu darba portālā cvmarket.lv reģistrēto CV datu analīze. Ja darba meklētājs, kam ir profesionālā izglītība, arodizglītība vai pirmā ...

Darba tirgū pārliecinoši jūtas biznesa studiju absolventi un konkrēta aroda meistari

Salīdzinot atalgojumu, ko, reģistrējoties speciālistu darba portālā cvmarket, kā vēlamu norādījuši dažādu izglītības iestāžu beidzēji, prasīgākie biznesa studiju virzienā ir Rīgas Biznesa skolas maģistri, savukārt prasīgākie aroda meistari ir no Liep...

Cittautieši jau lielā daudzveidībā konkurē Latvijas darba tirgū

Vairāk nekā trīs procentiem darba meklētāju Latvijā dzimtā valoda nav ne latviešu, ne krievu, bet angļu, lietuviešu, arābu vai cita – liecina speciālistu darba portāla cvmarket.lv dati. No vairāk par 175 000 CV Market reģistrētajiem lietotājiem ...

Darba meklētāji vēlas adekvātāku samaksu

Darba meklētāji vēlas adekvātāku samaksu Darba meklētāji nevēlas strādāt par 250 euro mēnesī, kaut gan atbilstoši statistikas datiem teju katrs ceturtais strādājošais Latvijā atalgojumā saņem valsts noteikto minimumu vai pat mazāk. Speciāl...

Pērtiķa gadā dzimušie biežāk nekā citi ir pavāri un valdes locekļi

Astroloģiskās prognozes 2016.gadam sola, ka Pērtiķa gads būs veiksmīgs zinātkārajiem, jo kā jau kustīgais un mainīgais pērtiķis, kas mīl lēkāt no viena koka uz otru meklējot labāko, astrologi šogad iesaka nepalaist garām daudzās iespējas un saprātīgi...